كيف يتم غسل اليدين بشكل سليم؟ ومتى يجب غسلهما؟
إن غسل اليدين جيدآ ليس مسألة بسيطة ، ومن المستحيل تنظيف اليدين تمامآ من الجراثيم، لذلك يجب:-- وضع الصابون أو المنظف على اليدين وفركهما بشدة لمدة 10 ثوان على الأقل للتخلص من الجراثيم (والتي هي عبارة عن أحياء مجهرية) ومن ثم غسلهما بالماء.- أفضل حرارة للماء هي الدافئة حوالي 42.9 درجة مئوية، وهي كافية لتذويب الدهون وقتل الجراثيم، ولا ينصح أبدآ بالماء الساخن لأنه يؤذي اليدين.- ركّز في ثنايا اليدين وحول الجلد وتحت الأظافر لأن الجراثيم تميل للتراكم في هذه الجهات.- ضرورة غسل كل الصابون عن يديك جيدآ. أما عن الأوقات الضروري غسل اليدين فيها هي: - قبل الأكل وبعده.- بعد الخروج من الحمام.- بعد تغيير حفاض الطفل.- بعد رمي النفايات.- بعد إمساك النقود.- بعد التمخط أو العطس أو السعال في اليدين.- بعد الإمساك بأطعمة نيئة خاصة اللحوم.- بعد مداعبة الحيوان.
