آلام الظهر يحتاج لها متابعة مستمرة
لأن لو تتابعين العلاج وتهملين مرة وحدة يضيع كل شي عملتيه
أولا لازم تعرفين أيش أسباب الألم بعمل أشعة سينية-رنين مغناطيسي أو المقطعية وهذي في الحالات المتقدمة...أقصد الأول والثاني.
وإذا الإشعة طلعت نورمال يمكن يكون أسباب ثانية وهي الإجهاد أو حمل أشياء ثقيلة تجهد الظهر أو مثل ما قلتي الجلوس لفترات طويلة.
لذا يجب ترك حمل أشياء ثقيلة والراحة التامة وعمل مساجات والجلوس بإعتدال يعني بشكل مستقيم وليس منحني والنوم على فراش مستقيم وقاس نوعا ما
وإذا لزم الأمر مسكنات للألم.
وعذرا لتأخري في الرد أختي غدورة لأني توني الآن شايف سؤالك.
تمنياتي لك بالصحة والعافية
تحياتي
26-03-2006
